普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試簡(jiǎn)稱(chēng)“高考”，是中華人民共和國(guó)合格的高中畢業(yè)生或具有同等學(xué)力的考生參加的選拔性考試，小編整理了云南2022高高考時(shí)間及科目安排，來(lái)看一下！

云南2022高高考時(shí)間及科目安排

6月7日9:00至11:30語(yǔ)文；15:00至17:00數(shù)學(xué)；

6月8日9:00至11:30文科綜合/理科綜合；15:00至17:00外語(yǔ)，有外語(yǔ)聽(tīng)力測(cè)試內(nèi)容的應(yīng)安排在外語(yǔ)筆試考試開(kāi)始前進(jìn)行。

高考綜合改革省份使用教育部考試中心試題實(shí)施外語(yǔ)“一年兩考”的，第一次考試時(shí)間為1月8日。使用完整試題(含聽(tīng)力部分和筆試部分)考試的，考試時(shí)間為9：00至11：00，聽(tīng)力測(cè)試應(yīng)安排在筆試考試開(kāi)始前進(jìn)行；僅使用外語(yǔ)聽(tīng)力部分試題組織考試的，考試時(shí)間為9：00開(kāi)始，11：00前結(jié)束(考務(wù)實(shí)施細(xì)則另行通知)。

云南高考前需要注意什么

1、考試前兩天不要看書(shū)刷題，適當(dāng)放松或翻翻課本。越是臨近高考就越緊張，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、翻翻課本，看到自己熟悉的知識(shí)時(shí)能得到緩解，而刷題背書(shū)會(huì)瓦解信心，對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。

2、注意睡眠，調(diào)整生物鐘。這應(yīng)該在一周前就要實(shí)行，我以前說(shuō)過(guò)經(jīng)常熬夜掉發(fā)還弱化記憶力，百害無(wú)一利。到了關(guān)鍵時(shí)期就要養(yǎng)好精神，給自己一個(gè)飽滿自信的精神狀態(tài)迎接高考。

3、如果在考前產(chǎn)生焦慮，一定要調(diào)解。研究發(fā)現(xiàn)，花10分鐘寫(xiě)下與考試相關(guān)的焦慮情緒和想法，知道自己是因?yàn)槭裁丛蚨a(chǎn)生焦慮，通過(guò)文字發(fā)泄的方式緩解焦慮。