2022高考考前注意什么 考前做哪些準(zhǔn)備
2022-06-03 11:07:05文/趙雨晴不要穿深色或艷色衣服。深色衣服容易給人造成壓抑感,艷色衣服容易吸引別人注意力,高考時不用圖吉利穿大紅大紫的衣服,穿灰色、白色、淺藍(lán)色這類日常顏色的衣服就可以了。
2022高考考前注意什么
一、不要穿深色或艷色衣服
深色衣服容易給人造成壓抑感,艷色衣服容易吸引別人注意力,高考時不用圖吉利穿大紅大紫的衣服,穿灰色、白色、淺藍(lán)色這類日常顏色的衣服就可以了。
二、盡量少佩戴金屬類飾品
進入考場前會有老師用金屬探測儀檢查考生是否攜帶違禁物品,女生要格外注意,高考那天盡量穿棉質(zhì)內(nèi)衣,避免在進入考場時尷尬。
三、拿件薄外套
高考那兩天正好是最熱的時候,有許多城市的高考考場都裝有空調(diào),一冷一熱很容易感冒,拿件薄外套,預(yù)防感冒。
四、規(guī)劃好兩條去考場的路線
高考考生眾多,很容易出現(xiàn)堵車的情況。在考前選擇兩條去考場的路線,計算好大概需要多少時間,避免出現(xiàn)遲到的現(xiàn)象。
五、用透明水杯帶水
一場考試用時150分鐘,兩個半小時的作答時間考生難免需要喝口水,高考是不允許帶飲料入場的,如果帶水要用透明水杯或者買透明瓶的飲料。
六、擋好準(zhǔn)考證的重要信息
如果你是重點高中的一定要把自己的學(xué)校名稱擋好,盡量不要讓鄰桌的人看到。過去就有重點高中在考場上被踢板凳受到干擾的考生,遇到這種情況要舉手和監(jiān)考老師反映。
七、準(zhǔn)考證不要亂丟
準(zhǔn)考證是日后查高考成績和去大學(xué)報道的重要憑證,考完一定要收好,在打印準(zhǔn)考證時多打印幾張備用,有的大學(xué)在入學(xué)時會要求學(xué)生攜帶高考準(zhǔn)考證。
八、飲食要清淡
考前盡量不要吃油膩的食物,家里有些長輩過度緊張在考試前給孩子準(zhǔn)備了一桌大魚大肉大補,油膩的食物吃多了容易消化不良,考前一周盡量以清淡的食物為主。
九、穿寬松的衣服
在高考時不要穿緊身牛仔褲,考試時間長,夏天天氣炎熱,穿緊身衣服很容易出汗把衣服粘在身上很不舒服。
十、不要老改答案
高考試卷答題卡只有一份,作答時一定要慎重,選擇題需要涂卡的部分頻繁修改會使答題卡變得很臟,嚴(yán)重的還有可能影響機器判卷,確定了答案再寫到答題卡上。
2022高考前需要關(guān)注的事宜
1、停止試題練習(xí),看錯題。這個時候通常不要再做題了,因為你一旦發(fā)現(xiàn)有自己不會做的題的就會心慌,這樣的情緒給高考帶來很大的影響,會產(chǎn)生覺得自己有東西不會了,到時考試怎么辦啊的心亂情緒。高考前一周只要看看錯題即可。
2、注意睡覺習(xí)慣。按照高考兩天的時間來規(guī)劃自己的`作息時間,一般情況下是提前半個月培養(yǎng)睡覺的習(xí)慣,如果此時還沒有關(guān)注睡覺的同學(xué)注意了,好好練習(xí)一下,午休時間也得規(guī)劃,考試畢竟是一件很費腦筋的事情。
3、健康飲食。這個期間要把自己的飲食整理好,不要吃過于辛辣的食物,和平時一樣最好,也不要覺得太特別而吃得太好。
4、要有積極的心態(tài)。不要因為這是高考就過于緊張,往往過于緊張的同學(xué)考得并不理想,而那些平常心對待的同學(xué)大多數(shù)會得到正常甚至超常發(fā)揮,所以,不要過于壓力,用平常心對待,把高考當(dāng)成平時的一次小測試。
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