沒(méi)有壓力哪有動(dòng)力，壓力大了哪能飛起，沒(méi)有朋友哪有關(guān)懷，關(guān)懷有了減壓動(dòng)力，好好努力朋友挺你，酷暑難耐注意身體，調(diào)整心態(tài)，別累著自己。

給高三女兒減壓的話語(yǔ)

1.人生需要不斷感動(dòng)，才能守住那些始終干凈的東西

2.你們?nèi)缫豢贸砷L(zhǎng)的樹(shù)苗，生長(zhǎng)過(guò)程中，有的枝葉可能會(huì)枯黃，也可能會(huì)感染病毒，老師就是那裁剪枯枝的剪枝人！

3.環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)十全十美，消極的人受環(huán)境控制，進(jìn)取的人卻控制環(huán)境。

4.不憤不啟不悱不發(fā)。

5.人類的生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們的生活壓力也越來(lái)越大了。越來(lái)越多的父母如今已難得有時(shí)間來(lái)陪伴孩子。

6.學(xué)習(xí)是件苦惱的事，每一天兩點(diǎn)一線，從學(xué)校到家里，日子過(guò)得平淡無(wú)奇，每一天面臨著很多的習(xí)題和作業(yè)，日久天長(zhǎng)，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，使我對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了苦惱的感覺(jué)，但轉(zhuǎn)念一想，我做為學(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，古人說(shuō)：“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，僅有付出了努力，才會(huì)有成功！不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見(jiàn)彩虹，成功等于一份天賦加百分之九十九的努力，這樣想來(lái)，我又埋頭作學(xué)了起來(lái)。

7.我也知道你壓力很大，班干的工作很多，學(xué)習(xí)就顧不上了，經(jīng)常遇到不順心的事，

8.沒(méi)有壓力哪有動(dòng)力，壓力大了哪能飛起，沒(méi)有朋友哪有關(guān)懷，關(guān)懷有了減壓動(dòng)力，好好努力朋友挺你，酷暑難耐注意身體，調(diào)整心態(tài)，別累著自己

9.表達(dá)學(xué)習(xí)壓力大，可以用一種自嘲的方式來(lái)表現(xiàn)。

10.讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。

緩解高三孩子的方法有哪些

1、優(yōu)化情緒

心理學(xué)家認(rèn)為，人在學(xué)習(xí)過(guò)程中，情緒扮演著十分重要的角色。同一件事，看問(wèn)題的角度不同，情緒就不同，結(jié)果就兩樣。在迎接高考和高考階段，家長(zhǎng)都要教育孩子學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，使其將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)，這樣才能發(fā)揮的更好。

2、積極暗示

積極暗示可以強(qiáng)化孩子的信心，然而消極暗示會(huì)降低孩子的信心，徒增煩惱。家長(zhǎng)應(yīng)該啟發(fā)孩子，在考前根據(jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示。比如：”這樣的考試每個(gè)人都會(huì)緊張，誰(shuí)在考試時(shí)調(diào)整得快，誰(shuí)就能考的更好?！啊蔽乙欢梢缘?！“”我進(jìn)步大！“”我喜歡挑戰(zhàn)！“通過(guò)良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂慮，克服怯懦，恢復(fù)自信，把自己的情緒調(diào)整到最好。

3、強(qiáng)化自信

如果自信不能讓孩子一定成功的話，那么丟失信心就一定會(huì)導(dǎo)致失敗。不管孩子現(xiàn)在是成績(jī)特別拔尖，還是與別人家的孩子有一定的差距，都千萬(wàn)不用忘了要讓孩子每天帶著自信起床。不論怎樣，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)與不足。在高考前，要告訴孩子，對(duì)于自己的不足不用過(guò)分自我責(zé)備，要多想想自己的優(yōu)勢(shì)與潛力，從而激發(fā)自信心。