為什么說千萬別讓孩子學(xué)跆拳道 有哪些原因
2023-09-13 16:34:42文/張哲很多人不建議孩子學(xué)跆拳道是因?yàn)榕潞⒆邮軅?。跆拳道的?xùn)練是非常有強(qiáng)度的,而且很多動(dòng)作都考驗(yàn)孩子的平衡力,但是孩子年齡都比較小,在訓(xùn)練過程中會(huì)很容易操作不當(dāng),導(dǎo)致發(fā)生意外造成受傷、肌肉拉傷等情況。
別讓孩子學(xué)跆拳道的原因有什么
1、練多了跆拳道大腿會(huì)變粗,跆拳道有很多腿法,大腿的肌肉是最常用到,而且也不能減肥,最多把你的肥肉變成肌肉,或者變得緊實(shí)點(diǎn);
2、訓(xùn)練過程中操作不當(dāng)會(huì)損傷自己,練習(xí)跆拳道,需要練習(xí)許多的動(dòng)作,有時(shí)候訓(xùn)練不當(dāng),很容易發(fā)生意外導(dǎo)致受傷、肌肉拉傷之類的;
3、可能會(huì)導(dǎo)致孩子性格驕橫,學(xué)了跆拳道之后,可能思想上會(huì)發(fā)生變化,覺得自己很厲害,容易把持不住讓他有些驕橫,或者耽誤一點(diǎn)時(shí)間,但都是輕微的。
4、跆拳道實(shí)戰(zhàn)性并不強(qiáng),很多人說跆拳道不是一門實(shí)戰(zhàn)的武術(shù),當(dāng)遇上壞人的時(shí)候,是沒有空間給你施展跆拳道那華麗的腿法的。并且跆拳道太泛濫,魚目混珠的多。
學(xué)習(xí)跆拳道有哪些優(yōu)點(diǎn)
強(qiáng)身健體
跆拳道是一種以腿法為主的武技,有前踢,推踢,橫踢,下劈,側(cè)踢,勾踢,后踢等等。對速度和力量都有一定的要求。比起在家刷手機(jī),看電視,跆拳道能較好的增強(qiáng)練習(xí)者的體質(zhì)。父母在孩子練習(xí)期間,要注意蛋白質(zhì)的及時(shí)補(bǔ)充,營養(yǎng)均衡,孩子才能更有力量,更出色。
磨練意志
“羅馬不是一天建成的”,跆拳道也一樣,要想練出一定的效果,必須要經(jīng)歷一個(gè)漫長的刻苦練習(xí)過程。韌帶,體能,爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性,都會(huì)對跆拳道的練習(xí)產(chǎn)生影響。學(xué)習(xí)跆拳道的過程,也是一個(gè)不斷克服心理障礙的過程。吃了苦中苦,才學(xué)學(xué)有所成。
提升氣質(zhì)
學(xué)習(xí)跆拳道有利于挺拔身姿。一個(gè)彎腰駝背的人,注定在氣勢上就敗給了對手。所以在練習(xí)跆拳道的時(shí)候,教練通常會(huì)明確要求抬頭,挺胸,收腹,提臀,一個(gè)良好的身姿是學(xué)好跆拳道的前提。
性格內(nèi)向的孩子接觸跆拳道之后,慢慢就會(huì)放開自己,不再拘謹(jǐn)害羞,通過一定的喊聲練習(xí),可以增強(qiáng)內(nèi)心的底氣,久而久之也就獲得了一定的自信。
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