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怎樣開導迷茫的高中生 如何度過高中迷茫期

2024-08-26 10:19:52文/魯映彤

多鼓勵,少批評.不管孩子是什么樣的性格,在高三這種高壓力的環(huán)境下,孩子其實壓力也是很大的。有的孩子可能基礎(chǔ)不太好,每次考試成績都不是很理想,回到家后,雖然孩子沒有表現(xiàn)得非常難過,但是孩子心里也很不好受。如果這個時候家長劈頭蓋臉地一頓罵。孩子心里原有的愧疚感都沒了,反而激發(fā)了他的叛逆感。

怎樣開導迷茫的高中生 如何度過高中迷茫期

高中孩子迷茫父母怎樣引導

1.嘗試主動地和孩子交流溝通。多養(yǎng)成和孩子談心的習慣,試著去表達自己的情緒,從而引導孩子去嘗試表達情緒,學會傾訴內(nèi)心的一些不良情緒,本身就是疏解壓力的方式,可以緩解焦慮。

2.盡量給孩子創(chuàng)設一個穩(wěn)定的、獨立的學習環(huán)境,家庭成員保持安靜,可以要求孩子把娛樂的電子設備放在另一個房間。這樣,每次孩子進入學習環(huán)境,坐在這里,他更容易啟動的是學習模式。

3.家長多表達信任,外松內(nèi)緊。如果孩子關(guān)著門,不要總想去監(jiān)視一下,這會影響孩子的學習連續(xù)性。如果階段性的測評發(fā)現(xiàn)孩子成績下滑,可以和孩子一起分析原因,先了解孩子的困難在哪里、有什么解決方法,再提出自己的建議。

4.關(guān)注孩子的優(yōu)點,多鼓勵孩子。高三階段出現(xiàn)焦慮,與自信心的缺乏有很大的關(guān)系,所以應該嘗試多關(guān)注孩子的優(yōu)點,不斷地去鼓勵孩子,幫助孩子提升自信,也有利于緩解焦慮。

如何快速度過高中迷茫期

做好吃苦的準備

升入高一,學生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學習,面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境,面對更長的在校時間和更遠的往返路程,這些都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識,做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準備。

盡快適應新環(huán)境

高中階段,不僅所學的知識深度、難度加大,而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環(huán)境較以前更復雜。尚未成年的同學們面對新的環(huán)境往往目不暇接,難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。

高一新生要作好充分的思想準備,以自信、寬容的心態(tài),盡快融入集體,適應新同學、適應新校園環(huán)境、適應與初中迥異的紀律制度。記住,是你主動地適應環(huán)境,而不是環(huán)境適應你。

學會自主學習

相比初中階段,高中階段的學習難度、強度、容量加大,學習負擔及壓力明顯加重,不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課,“看管式”的自習,“命令式”的作業(yè),要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力,制定學習計劃,養(yǎng)成自主學習的好習慣。

尋找適合自己的學習方法

高中的學習方法要以理解和應用為主,同學們要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力,將基本概念、原理消化吸收,變成自己的東西。

高一新生要根據(jù)自己的條件,以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強,考查的知識和思維觸點廣的特點,找尋一套行之有效的學習方法。

重新自我定位

新生入學前,首先要過好心理關(guān)。高中科目多了,一旦成績有所波動,也要認識到是正常現(xiàn)象,不要對自己失去信心。

進入高中后,很多新生有這樣的心理落差,比自己成績優(yōu)秀的大有人在,很少有人注意到自己的存在,因此心理失衡,這是正常心理,但應盡快進入學習狀態(tài)。

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