今天是9月1日，各地中小學(xué)迎來2024年秋季新學(xué)期。新學(xué)期，多地學(xué)校在有助學(xué)生成長的一些“關(guān)鍵小事”上有推進(jìn)，比如不少學(xué)校在硬件設(shè)施上進(jìn)行了改造升級。

多地學(xué)校換上了可躺式課桌椅具體情況

在吉林省長春市明德小學(xué)，一年級小學(xué)生的課桌椅有了“微變化”。這套看上去普普通通的課桌椅，其實內(nèi)藏玄機(jī)，輕推把手、腳踩踏板，它就能秒變“午睡神器”。

新學(xué)期，河南漯河，浙江嘉興、永康，江西吉安等多地學(xué)校都啟動了“可躺式”課桌椅進(jìn)校園，呵護(hù)孩子們的睡眠健康。

在杭州市濱江區(qū)，新學(xué)期將有13所中小學(xué)投入使用可以躺睡的課桌椅。這不止是幾所學(xué)校的嘗試和創(chuàng)新。

在教室利用課桌椅實現(xiàn)躺睡，課桌椅該有哪些功能和標(biāo)準(zhǔn)？讓孩子在教室躺睡可以如何操作？今后或許都能參照濱江區(qū)的做法——目前，濱江正在推進(jìn)《中小學(xué)生午休課桌椅》“浙江制造”團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)和《中小學(xué)生舒心躺睡管理規(guī)范》，形成“舒心躺睡”的浙江標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)校午睡能不能躺睡

學(xué)校午睡能不能躺睡的話題，這幾年家長很關(guān)注。作為一所剛投入使用一年的新學(xué)校，徐校長也被很多家長問到過。

“一聽說新學(xué)期要換上躺睡桌椅，家長和孩子都很期待。硬件迭代更新，我們也想著要好好利用，不辜負(fù)這批午睡‘神器’?！边@個暑假，北塘河小學(xué)同步出臺了一個方案，制定了一套保障機(jī)制，并推出了一份使用指南，通過“三個一”，實現(xiàn)孩子們躺睡椅配備后的管理優(yōu)化與跟進(jìn)，“不僅‘有得睡’、‘睡得著’，還能‘睡得好’?！?/p>

為了落實午睡躺睡這件事，北塘河小學(xué)特地將午睡時段進(jìn)行了科學(xué)劃分，12:10~12:20為入夢前奏曲，教室午睡輕音樂響起，學(xué)生將桌椅調(diào)整躺椅模式；12:20~12:50為甜夢沉浸時，是孩子們的午睡時間；12:50~12:55為音樂喚醒禮，通過播放輕音樂，將孩子們從睡夢中喚醒，學(xué)生收好躺睡桌椅，躺椅調(diào)整成直立狀態(tài)，整理好小毯子。

在前期觀察和與家長的溝通過程中，老師們發(fā)現(xiàn)，躺睡之后的另一個問題，是如何快速入睡，把這一個小時的午休時間真正利用起來。

“我們也從老師、家長處征集了很多讓孩子能夠快速入睡的小妙招，比如播放輕音樂、用香薰等方式?！庇械男∨笥芽赡芩恢?，通過營造午睡的氛圍，也能讓他們閉目休息，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。

徐校長說，躺睡桌椅的投入使用，也是引進(jìn)“午睡+”的概念，是一種學(xué)校生活節(jié)律的調(diào)整，通過午睡躺椅的提供、安靜氛圍的營造、躺睡金點子的介入，確保學(xué)生養(yǎng)精蓄銳，能夠更好地迎接下午的學(xué)習(xí)活動，滿足生長需求。“同學(xué)們了解并細(xì)分小學(xué)日常的時間段劃分，也能逐步掌握自我管理能力，學(xué)會根據(jù)個人需求與任務(wù)優(yōu)先級，自主安排并合理規(guī)劃每一天的時間。”