大學軍訓都需要準備什么東西 必備物品清單
2024-08-19 16:59:11文/魯映彤大學軍訓必備物品清單有:防暑防蚊藥品、消炎藥、合適的鞋子、幾雙吸汗的襪子、厚鞋墊、創(chuàng)可貼,一包針線、防曬霜、洗漱用品、衛(wèi)生紙和手帕紙、潤喉片或是西瓜霜、不容易碎的水壺、藿香正氣水等等。
大學軍訓必備的東西有哪些
大學軍訓時,以下這些東西通常是必備的:
舒適的運動鞋:軍訓期間需要長時間站立和行走,一雙舒適、合腳的運動鞋能減輕腳部疲勞。
鞋墊:增加鞋子的舒適度,緩解腳部壓力。
防曬霜:防止長時間暴露在陽光下曬傷、曬黑。
大容量水壺:及時補充水分,保持身體水分平衡。
藿香正氣水等防暑藥品:預防中暑。
輕便背包:用于攜帶日常物品。
濕紙巾:方便在不能洗漱時清潔面部和手部。
透氣吸汗的衣物:如棉質的短袖、短褲等。
皮帶:有些軍訓服的褲子可能會比較寬松,需要皮帶束緊。
防蚊用品:如花露水、驅蚊手環(huán)等,防止蚊蟲叮咬。
潤喉糖:喊口號可能會導致嗓子不適,潤喉糖能起到一定的緩解作用。
創(chuàng)可貼和常用藥品:處理小傷口和應對身體的小不適。
總之,準備好這些物品可以讓軍訓生活更加舒適和順利。
軍訓期間寢室需要預備的一些東西
1、防蚊藥品,蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓的,帶花露水,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。
2、消炎藥,準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
3、維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品,比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓期間,體能消耗是相當大的。
4、西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓時經常會有拉歌之類的活動,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當然也容易造成嗓子嘶啞。
5、針線包,軍訓難免大量運動,衣服破了等等,褲襠破了是常有的事情,針線包就派的上用場了。
大學軍訓注意事項
一、著裝符合要求
大學軍訓往往會要求大學生穿學校要求的迷彩服和鞋子,軍訓可能會有長時間站軍姿或練隊形等等項目,所以相關的服裝一定要整理好,如果鞋子不舒服可以提前多墊鞋墊,盡可能讓自己在著裝符合要求的條件下更舒適。
二、及時補充水分
軍訓期間最好準備一瓶水在旁邊,當身體出現不適時或者訓練一段時間后的休息時間里及時補充水分,讓身體機能恢復更快。同時要養(yǎng)成良好的作息和飲食習慣,讓自己更加適應軍訓的環(huán)境,強健體魄,這也是大學軍訓的目的。
三、做好防曬工作
大部分大學的軍訓時間都是學生開學報到之后,這時的天氣相對來說炎熱,陽光相對來說也更刺眼。雖說軍訓每個人都會戴迷彩帽,大部分時間穿的都是長袖,但長期處于陽光之下,還是很容易曬黑曬傷,尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防曬工作。
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